Besoin d’épanouissement personnel et de bien être ?

Le life-coaching ou coaching de vie est l'accompagnement d'une personne à un moment clé de sa vie personnelle.

Contrairement à la psychothérapie ou la psychanalyse qui travaille sur le passé et ses blessures, le life coaching est tourné vers l'avenir er se concentre sur vos points forts. Pour atteindre vos buts, il est important de faire de bons choix quotidiens et de surmonter votre résistance à prendre des initiatives. Combien de fois par jour utilisez-vous certaines formules comme "si seulement ...", "je ne peux pas...", "il faut, je dois..." ? Lorsque vous êtes en position de simple réactivité par rapport à votre environnement, vous êtes concentré sur les circonstances qui échappent à votre contrôle. A l'inverse, chaque fois que vous êtes dans une démarche proactive, vous vous donnez la liberté de choix : c'est précisément là que le  life-coaching peut vous aider ....

Parmi vos demandes les plus fréquentes …

• Trouver un meilleur équilibre  entre vie professionnelle et vie privée
• Avoir une vie de couple / famille plus heureuse
• Se dépasser pour réussir ses projets personnels
• Développer une sérénité face aux différentes phases de la vie
• Définir son projet de vie
• Rompre avec les dépendances : cigarettes, excès de poids …

NOUS CONTACTER